Piano et Mandoline

Très facile, Une inspiration Ottolenghi pour changer. Un des meilleurs taboulé du monde. Le fondant du couscous perlé, le goût boisé des amandes, la fraîcheurs des herbes, l'acidité du citron, la rondeur de l'huile d'olive et le sucre des raisins... Ce taboulé est juste trop trop bon, je vous garantit que la tentation de tout manger est insoutenable pendant l'étape de rectification de l'assaisonnement. Je l'ai servi avec des cuisses de poulet rôties aux épices, recette que je ne révèle pas ici parce que j'ai utilisé un mélange d'épices contenu dans un pot sans étiquette.. classique ! 

Très facile,  Inspiration salade japonaise : ça craque sous la dent, c'est doux comme le sésame grillé, frais, acide et piquant comme le vinaigre de riz, le citron, et tendre comme les champignons tièdes et juteux lustrés d'un voile de caramel parfumé. Bref, c'est TROP bon ! Avec, je vous livre mes associations. Pour les jours de flemme : jambon à l'os, omelette aux herbes (avec plein d'herbes différentes et un peu d'oignon blanc), saumon cru façon sashimi. Pour les jours de forme : brochettes de poulet teriyaki , maquereaux marinés , raviolis vapeur, travers de porc au gingembre..

Très facile,  La saison des courges a commencé, et avec le retour de la pluie c'est exactement ce dont on a envie, un plat réconfortant, facile, un peu sucré et gourmand. Je vous propose une recette de courge butternut farcie, je l'adore avec son goût de châtaignes, que j'équilibre avec la saveur herbacé du persil et la rondeur du fromage. 

Très facile,   La triche ? Ben oui, parce qu'on peut s'imaginer dévorer un gros plat de cèpes, et pas du tout. Un des avantages est que c'est largement plus digeste. L'aubergine a la couleur du cèpe, et sa consistance ou presque, et comme elle a le don de s'imprégner des parfums, le résultat est assez incroyable. Cette recette m'a déjà sauvée de cueillettes minables style trois petits cèpes pour un table de gourmands. En principe pas de quoi se régaler ? Eh si ! Vous pouvez les servir avec une belle salade verte, des tomates, en tarte, en feuilleté, en feuilles de brik, ou simplement comme ici en condiment sur des pâtes avec quelques cerneaux de noix fraiches

Très facile,  Une pâte crousti-craquante ( plus fort que le crousti-fondant !) au sarrasin décorée de jeunes courgettes sautées, de crème de chèvre bien fraîche, le tout relevé de la saveur explosive du basilic et des pignons. C'est encore une rencontre Bretagne-Provence, mariage heureux du sarrasin et du basilic. On imagine la suite, remplacer le basilic par du thym ou de l'origan frais, les courgettes par des tomates mondées et épépinées,  bref ça va être une de mes p'tites tartes de l'été.   Béa La recette pour 6   personnes   Temps de préparation ●●○○○  Cuisson 15-20 minutes Materiel spécifique :   un moule a tarte Je ne suis pas très fan des quiches. Le mélange oeuf/crème associé à des légumes aqueux ou bien acides a une facheuse tendance à se déliter et le résultat est plutôt spongieux. J'imagine donc mes tartes aux légumes comme des tartes aux fruits avec des légumes précuits, une crème qui les met en valeur puis un assemblage. Pâte à tarte au sarrasin à l&

Très facile,  C 'est la saison de artichauts et j'en ai plein mon jardin, à croire qu'ils sont devenus fous sous l'effet de la chaleur, alors on en profite ! C'est une recette toute douce, onctueuse, moelleuse, fondante juste relevée par l'acidité du citron, et le petit piquant de la ciboulette avant le gout subtil des artichauts primeurs très légèrement sucrés. Servez la avec un bon pain grillé pour le contraste de texture.  En prime, je vous explique ma technique de cuisson des artichauts, à mon goût la meilleure.

Très facile,  Chaude, tiède, froide, elle est gaie, colorée, c'est la salade parfaite. Sous la dent: les amandes craquantes, les brocolis grillés réveillés par la sauce citronnée, les champignons fondants et légèrement sucrés, les poivrons qui suggèrent le soleil et l'été.  Et en bonus, on vous offre une nouvelle sauce salade (de malade) à essayer dés que possible.

Très facile, une idée de Béa et Cha  Voici venir Noël et son cortège de douceurs, l'époque des maillots de bain est vraiment loin et on arbore fièrement la silhouette doudoune, sauf régime strict vous n'avez aucune excuse pour ne pas gouter ces sablés. Dans cette recette, pas d'ingrédients bizarres, pas de difficulté particulière, ces sablés sont juste horriblement bons. Sucrés mais pas trop, vanillés, fondants impalpables façon nuage. En fin de bouche la touche salée en appelle un autre, je vous aurai prévenus !

Très facile,  On doit cette recette à Noé, soit dit en passant sans doutes le cuisinier le plus marrant d'Instagram, jetez donc un œil à ses stories @nonolesbonsresto . En plus ses principes de cuisine sont vraiment proches des nôtres, et sa recette est excellente, vous pouvez la trouver ici .  Je l'ai considérément simplifiée ayant très peu d'ingrédients sous la main et puis je reconnais que j'avais aussi envie d'une version plus légère et facile à préparer en grande quantité. Les deux versions sont vraiment très bonnes et méritent d'être testées, les aubergines sont fondantes, parfumées, caramélisées.  En bonus, notre truc pour réussir à tous les coups la cuisson des aubergines au four, on peut les utiliser ensuite de bien des façons. Associées avec un riz nature ces aubergines sont parfaites pour un plat léger végétarien. Béa La recette pour 2   personnes   Temps de préparation ●○○○○ Pour 2 personnes en plat complet : 2 belles aubergines La valeur de 2 c à

Très facile,  Une recette alsacienne de ma grand-mère légèrement revisitée. Le chou est cuit lentement avec de l'oignon, des quartiers de pommes et des épices, il devient presque fondant et légèrement sucré, la cuisine embaume le vin chaud. D'un coup on se réjouit du froid piquant qui appelle ce genre de parfums puissants.  On le déguste ensuite bien chaud ou même froid en salade avec du raisin ou des quartiers d'oranges. On lui ajoute quelques noix pour un plat végétarien ou on l'utilise en accompagnement d'un jambon à l'os ou d'un rôti de porc, de lard rôti, de saucisses fumées… 

Très facile, Béa. Dans la série des recette simples auxquelles on ne pense pas forcément, voila les pommes Marseillaises, croustillantes, aux allures de frites et aux accents ensoleillés. On ne sait pas trop pourquoi ma grand-mère les appelait comme ça mais le nom est resté, et la recette est un classique familial, un voyage en enfance. Il suffit d'annoncer "rôti de bœuf, pommes marseillaises" pour évoquer les dimanches midi,  les parfums envahissant la cuisine et toute la maison.

Très facile, une idée de Béa Une réinterprétation des falafels traditionnels, ils en conservent la forme et vont à merveille avec la fameuse sauce blanche. Le goût du sarrasin adoucit le mélange thym et cumin, et l'ensemble est croustillant, moelleux et surtout très digeste. Vous pouvez les congeler, les servir en apéro, en sandwich ou en plat végétarien avec des crudités croquantes.

Très facile, création Béa, dressage Cha Ça y est !!! Apéro dînatoire nous voila, les recettes qui se partagent sont de retour! Les boulettes, c'est toujours le top et celles là sont géniales, croustillantes mais moelleuses. En plus on peut les congeler et les cuire en 10-15 minutes. On les sert avec une sauce yaourt citron et on ajoute des piques pour un apéro ou bien une salade croquante pour un déjeuner léger.

Très facile, Création Cha Une recette facile et de saison. Les belles fraises sont de retour et avec la chaleur, on cherche l'ombre, la fraîcheur, la simplicité, les soirées qui n'en finissent pas ou l'on picore du bout des doigts ou l'on se régale de verrines acidulées et croquantes. En voilà une bien gourmande à adapter avec les fruits que vous aimez. Encore une recette au miel pour vous encourager à participer au défi Recettes au Miel , il ne reste plus que quelque jours !

Très facile, Création Cha Depuis mon dernier voyage en Indonésie, je n'ai qu'une obsession, trouver du tempeh. Le tempeh c'est un produit à base de soja fermenté, il a plus de texture que le tofu et est aussi plus digeste. Si on n'aime pas son goût fermenté il suffit de le faire bouillir dix minutes. On l'utilise à la place des protéines animales, en brochettes marinées avec une sauce à la cacahuète, sauté dans du riz, ou râpé pour une bolognaise végétarienne. On le trouve facilement en magasin bio, et ici je l'utilise dans un wok de légumes, parfaitement adapté au printemps avec son lot de petits légumes nouveaux, verts et sucrés. Si vous n'avez pas de tempeh vous pouvez le remplacer par du poulet, et pour les grosses faims l'accompagner de riz thaï nature ou bien de vermicelles de riz qu'on fait cuire en les laissant tremper dans de l'eau très chaude pendant quelques minutes.

Très facile, Cha  Une autre recette fourre tout, un peu comme un curry, j'y met ce que j'ai sous la main, et aujourd'hui j'avais envie d'en faire une version végétarienne pour changer des habituels fajitas au poulet ou burritos au bœuf. Je garde presque toujours la même base, avocats au citron, dés de tomates crus, salade et sauce au yaourt, seule la garniture change, ici c'est aux aubergines et champignons, un petit reste de poivrons qui traînait dans mon frigo, et des épices bien sur.

Très facile, création Béa Un joli plat de légumes de saison, la ricotta contrebalance la très légère amertume des navets boule d'or, la ciboulette ajoute du peps, et les amandes de la salade donnent un peu de croquant à l'ensemble. Vous pouvez aussi utiliser cette recette en accompagnement d'une belle tranche de jambon à l'os, de  boulettes de poulet au cumin, d'un saumon cuit à l'unilatéral...

Très facile, Inspiration Yottam Ottolenghi Un légume festif, les aubergines au thym sont chaudes, fondantes et épicées, le yaourt frais et légèrement acide contraste avec cette sensation et la grenade ajoute du peps à l'ensemble. C'est à la fois surprenant et réconfortant, bref c'est génial, c'est Yottam Ottolenghi ! Enfin presque...j'avoue quelques entorses à la recette originale que vous trouverez facilement ailleurs. Servez les en plat principal comme ici sur une salade d'épinards pour un savoureux dîner végétarien ou faites des rondelles d'aubergines sur le même principe pour accompagner une viande, de l'agneau par exemple.

Très facile, Création Cha J'ai fait cette salade l'hiver dernier, quand c'était l'été en Australie et Noel en France. Une salade fraîche et facile que j'avais amené à une Christmas party végan, franc succès.

Très facile, création Cha et Béa, Zero déchets Les nuances de verts des légumes de printemps tous neufs, si sucrés que l'on peut encore les déguster crus. Premiers petits pois, tendres asperges vertes, petits oignons et radis encore doux, justes relevés d'une sauce citronnée à l'ail nouveau.