Fattouch, une salade de crudités libanaise
Très facile, inspiration Yotam Ottolenghi
Fraîche, acide, craquante, croquante ! Il fait si chaud ! On ne demande que ça.
L'idée est d'associer de belles crudités coupées finement à une sauce acide parfumée d'herbes fraîches et d'épices, et d'y ajouter du pain libanais grillé ou frit.
La recette pour 6 personnes
Temps de préparation ●●○○○
Matériel spécifique : un bon couteau
Fattouch
Ingrédients
2 pains plats libanais
4 tomates mûres coupées en dés
100 g de radis tranchés finement
3 mini concombres coupés en dés
1 bel oignon nouveau coupé très finement
2 feuilles de menthe émincées
20 g de persil plat haché grossièrement
1 c à c de menthe séchée
1 c à c de sumac
Sauce salade
1 gousse d'ail pressée
3 c a s de jus de citron
6 cl d'huile d'olive
2 c à s de vinaigre de cidre
1 c à c de sel
1 pincée de 4 épices
Sauce yourt
200 g de yaourt grec
1 c à s de jus de citron
1 c à c de sumac
Mélangez le tout
Préparez la sauce, ajoutez-y les crudités.
Servez avec le pain et la sauce yaourt au sumac. C'est prêt !
Vous pouvez aussi mélanger le pain préalablement grillé et coupé en morceaux à la sauce au yaourt et arroser d'un filet d'huile d'olive avant de servir.
Fraîche, acide, craquante, croquante ! Il fait si chaud ! On ne demande que ça.
L'idée est d'associer de belles crudités coupées finement à une sauce acide parfumée d'herbes fraîches et d'épices, et d'y ajouter du pain libanais grillé ou frit.
Béa
La recette pour 6 personnes
Temps de préparation ●●○○○
Matériel spécifique : un bon couteau
Fattouch
La réussite de cette salade repose sur choix des ingrédients qui lui peut varier selon vos trouvailles, par exemple préférez les mini-concombres qui ont un goût et un croquant exceptionnel.
2 pains plats libanais
4 tomates mûres coupées en dés
100 g de radis tranchés finement
3 mini concombres coupés en dés
1 bel oignon nouveau coupé très finement
2 feuilles de menthe émincées
20 g de persil plat haché grossièrement
1 c à c de menthe séchée
1 c à c de sumac
Sauce salade
1 gousse d'ail pressée
3 c a s de jus de citron
6 cl d'huile d'olive
2 c à s de vinaigre de cidre
1 c à c de sel
1 pincée de 4 épices
Sauce yourt
200 g de yaourt grec
1 c à s de jus de citron
1 c à c de sumac
Mélangez le tout
Préparez la sauce, ajoutez-y les crudités.
Servez avec le pain et la sauce yaourt au sumac. C'est prêt !
Vous pouvez aussi mélanger le pain préalablement grillé et coupé en morceaux à la sauce au yaourt et arroser d'un filet d'huile d'olive avant de servir.
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